Pages

Saturday, November 13, 2010

BAGAIMANA MENJAGA HATI ?

Assalamuaalaikum sume..:)
ingin kukongsikan bsama anda beberapa tips yg mmg menarik!!
(dicopy drpd skype seorang sahabat)
syukran kathir.. :)

BAgaimana menjaga HATI..???

Perlu mujahadah.
Mujahadah dengan hati melawan gelora tersebut. Ia adalah ujian buat semua pemuda dan pemudi. Justeru bagi sesiapa yang berjihad di jalanNya, ujian itu jauh lebih kuat.

Ana mengingatkan kembali kata-kata Imam Al-Ghazali, hujjatul Islam bahawa "Nafsu itu benda yang boleh diam dan boleh diuja".

Melihat wanita (atau lelaki), mendengar lagu yang menyemarakkan, melihat televisyen, membaca buku atau membuka laman internet yang tidak halal boleh menaikkan syahwat. Oleh itu, kita harus elak benda-benda sebegitu.

Ana nyatakan di sini beberapa kaedah yang insya Allah boleh mendiamkan syahwat;

Pertama; banyakkan membaca al-Quran (jadualkan masa dan sukatannya)

Kedua; zikir tanpa henti. Berdiri, duduk, tidur, bangun, bekerja, belajar...jangan putus berzikir. Zikir itu ubat yang kuat. Kita akan dekat dengan Allah sang pemberi ujian dan nikmat.

Ketiga; Qiam - Qiamullail dengan solat-solat serta doa. Insya Allah, Allah menjaga kita.

Keempat; Jaga makanan. Elakkan memakan daging. Haiwan secara naturalnya mempunyai hormon yang bakal dipindahkan ke tubuh pemakannya. Testosteron, progesteron, glukokortikoid-semua itu hormon seks. Tambahan pula, daging banyak vitamin B yang berfungsi meningkatkan nafsu. Apatahlagi kalau haiwan tersebut disuntik dengn DES, ia secara terus menguatkan nafsu si pemakan. Oleh itu, rendahkan kadar pengambilan daging dan banyakkan memakan makanan berasaskan tumbuhan. Elakkan juga makanan ringan sebab kebanyakan makanan ringan adalah berasaskan protein haiwan dan mempunyai frekuensi getaran yang rendah serta tidak stabil lagi menggetarkan hati kita.

Memakan banyak protein selain melambatkan penghadaman, juga menyebabkan beberapa asid amino penting perlu bersaing untuk masuk ke dalam tubuh kita. Antara asid amino yang signifikan adalah triptofan iaitu prekursor penghasilan serotonin. Kita perlu tahu bahawa serotonin menyebabkan kita berasa tenang dan apabila triptofan (bahan asas bagi menghasil serotonin) berkurang, kita akan kekurangan serotonin juga. Agresif, liar, stress dan kurang berakhlak adalah natijahnya. Paling penting juga jangan guna mikrowave - getarannya di luar tabii. Makanan yang baik memberikan kita kehidupan yang stabil.

Abahku pernah berpesan; 3 perkara mesti dijaga ketika bermujahadah:
1) pandangan
2) pemakanan
3) hati

baru dapat berzikir dan terus beramal
renung2kan dan selamat beramal!!!

wallahu a'lam

Wednesday, November 3, 2010

BanJiiR o baNjiR





Assalamulaikum shbt2...:D
ap khabar hati2 skalian.harap2 ny sehat welafiat keadaannya..i.Allah.. :)

agak lama sgt2 xupdated blog ni..rsa mcm da bsawang..hehhehe
almaklum laa..sebok sket,final pon da nk dekat...
"YA AllaH permudahkan urusah hambaMu dan shbt2 nya ini..moga bjaya dgn cemerlang hendaknya"..ameen

skrg,da balik penang,tp,kawan2 n shbt2 sperjuangan sy masih d perlis...khabarnya,d sana banjir agak teruk...moga2 mreka selamat hendaknya..kolej kediaman pon da kena tutup 1week,sbb letrik n air akan di "potong" atas sbb kecemasan...
shauqah ckp "sarah,kt pelis ni sawah padi da jadi cam laut..hehe" excited gak n tgok,,hehehe

alhamdulillah...ada hikmah jgak sbnrnya sy balik awal..even,last minute dicision...(rindu rumah pny pasal..hu2)
tp,smpai skrg xstat stdi lg...hwa2(entah kapan mahu buka buku mbak??..hehe)
nanti2 la ek..

sblm terlupa..mari kita doakan saudara2 kita yg ditimpa banjir..moga dikuatkan hati dan sesungguhnya ada hikmah disebalik kjadian nie...:)
~take It +ve~

#Ya Allah beri kekuatan kpd kami#
:: Banjir perlis::

GUA.com

Tweet